試合中にダンクを決めて
会場を地鳴りがするくらいの
歓声で揺らしてみたい！！
そんな未来に興味があるなら
この記事は最後まで読んでください。
圧倒的なジャンプ力を身につけ、
リバウンドを取りまくり、
チームメイトから
「お前が必要だ！！」と
肩を叩かれる、チームの中心選手に、
なりたいですよね。
好きな女の子の前でダンクを決めて、
「キャーーー///」
と口のを両手で抑えて興奮している
姿をみたくないですか？
「おい…何やってんだよ」
って偉そうにチームメイトに
言われたらどうする？
もしかしたらこの記事を
読んでいるあなたは
ジャンプ力がなくて悩んで
いるのかもしれません。
ジャンプ力がないせいで、
自分よりも小さい選手にリバウンドで勝てない…
身長のある選手には、
シュートを簡単にブロックされてしまう…
チームメイトには迷惑をかけ
「おい…何やってんだよ」と
バカにされる。
そんな状況を変えたくないですか？
ダンクをするために
絶対外せない要素とは？
今までも伝えてきましたが、
ダンクするために絶対外せない要素と
順番があります。
『体の歪み改善→トレーニング』
この２つです。
体の歪みを整え、体全身の筋肉を
バランスよく使える状態に整えると、
即座にジャンプ力が上がります。
その状態で、トレーニングするから、
全身鍛えられてジャンプ力が
上がるんです。
歪んだままだと、トレーニングしても
効果は現れません。
多くの人が、ジャンプ力upで
苦戦するのもこの理由です。
あなたは、確実にジャンプ力をあげて
最短でダンクして、
「あいつはマジやべぇ！！」
って驚かれたいですよね！
宙に浮くようなジャンプ力
を手にしてください。
最短でダンクを目指すあなたのために、
4月に異次元レベルの
ジャンプ力upプログラムを開始します。
今までとはレベルの違う、
あなたをダンクに導くプログラムです。
確実に結果を出すために
準備をして欲しいんです。
今までの配信だけでダンクをした方が
15人います。
あなたが新プログラムより前に、
ダンクができる可能性も高いですね！
新プログラムの前に、
『体の歪み改善→トレーニング』
この流れを確実に身につけて
欲しいんです。
15人のダンカーを生み出した
ジャンプ力upプログラム
あなたは1ヶ月でジャンプ力を
20cmほど上げられたら、どう感じますか？
かなり嬉しいですよね！
「そんなことが可能なのか？」
はい可能です！！
かなり強力なプログラムを今までに
出してきました。
体の歪み改善、筋肉の左右差の調整を行う
『Super Jumper』プログラム
そして、瞬発力を高め、
最高到達地点まで一気に跳び上がる
爆発的なジャンプ力を身につける
『Super Jumper』〜神経トレーニング編〜
あなたにはこの２つを、
まず学んで欲しいんです。
プログラムの参加費は
『Super Jumper』
14,700円
『Super Jumper』〜神経トレーニング編〜
16,700円
計31,400円になります。
ですが、この内容は、
新プログラムまでにどうしても確実に
抑えておいて欲しいのです。
なので、超特別価格で
参加してもらおうと考えています。
数万円お得に参加して、
ジャンプ力を上げたい方は、
最後まで読み進めてください。
この機会を逃すと
かなりの大金を損失します…
２つのプログラムに加え、
超豪華な７大特典をお付けしようと
思います！！
まずは、それぞれどんなプログラムなのか
再確認をしてください。
第1章
やった瞬間ジャンプ力が上がる
魔法のコンディショニング術
右足、左足の筋力の左右差を
調整する方法をご紹介しまします。
やった瞬間、足に力が入るようになる
魔法のコンディションニング術です。
プレゼントで紹介した
『左右差調整ストレッチ』以外にも
新たなストレッチを紹介しています。
これだけでも十分効果が得られます。
ジャンプ力upには絶対に必要ですが
まだ世に出回っていない、
超貴重な手法です。
さらに
左右の調整をした後に
スクワットをすれば効果は激増します。
トレーニングをする前に
準備を整えましょう。
簡単！
左右差チェック方法！
簡単なチェックで、どちらの足の筋肉がこわばっているかチェックします。こわばり筋をほぐして瞬間筋力up！！
試合前たった３分で
ジャンプ力が上がる
左右差調整ストレッチ
左右差調整ストレッチは、試合前に行えば、即座に体が軽くなります。動きが格段に良くなってキレッキレになってください。
大学関東2部の現役選手の
ジャンプ力を一瞬で5cm
上げた裏技を公開…
ジャンプ力を即座にあげるテクニックをご紹介！一回の指導だけで指の関節2個分ジャンプ力が上がりました。その方法を公開します…
たった5秒の
弛緩ストレッチとは！？
ストレッチにかかる時間はたったの5秒です！練習前やトレーニングの前に行うだけでジャンプ力が急上昇していきます！
スクワットの効果を
高めてください。
スクワットの動作とジャンプの動作はほぼ同じです。つまり、ジャンプの時に込められる力も大きくなります！
即座に体が軽くなり
ジャンプ力が上がる！？
左右の筋力バランスが整い持っている力を余すことなく発揮出来るようになります。筋トレをしなくてもジャンプ力は上がります。
片足踏切の
ジャンプ力もup！！
両足踏切だけじゃなく、片足踏切のジャンプ力も上がります！右足の強ばりを緩めれば、左足の邪魔をしなくなるのです！
脚力upで
クイックネス強化
脚力が上がるのでジャンプ力だけでなく走力も上がり、ディフェンスを振り切る素早い動き出しも可能になります。
瞬時に最高到達点に
たどり着きリバウンドを
強奪してください！
筋肉の無駄な強ばりがなくなり、瞬間的に大きな力を発揮できるようになります。一気に最高到達点まで飛び上がって、リバウンドをもぎ取ってください。
ジャンプだけじゃない？
１歩のスピード強化！
動きだしが速くなるので、最初の1歩でディフェンスを抜き去る、ドリブルの突き出しができるようになります。
コースに立ちはだかる
ディフェンスが
できるようになります！
脚力がアップするのでディフェンスのサイドステップも素早く動き出せます。 相手のドライブのコースに素早く立ちはだかり、一歩目で潰してください！
第2章
身体能力爆上げ！
トップアスリートが実践する
最新ストレッチ
近年、注目されているのが
身体の深部にある
「インナーマッスル」です。
インナーマッスルを活性化させれば、
あなたの身体はトップアスリートの
ように変身します！
体幹強化で
ジャンプ力up！
ジャンプ力upのためには、体幹の強化は必須です。手足が生えているのは体幹（胴体）です。体幹をガチッと固定することで、地面を最大限の力で蹴ることができます！
身体能力が高くなる
インナーマッスル活性法
体の深部の筋肉、インナーマッスルを活性化させることで、体幹はより安定します。並外れた身体能力を手にしてコートで縦横無尽に暴れまわってください！
滞空時間upメソッド！
華麗なダブルクラッチを
決めてください
体幹が強化されれば、空中でのボディバランスが良くなり、滞空時間が伸びます！ディフェンスをサラリとかわすダブルクラッチを決めてください！
ビビッと体幹の
スイッチをオンにする
ストレッチ法とは！？
トレーニングをせずとも、体幹の筋力upは可能です！ストレッチによって体幹深部に刺激を入れることで、眠っていたインナーマッスルを起こしてあげましょう！
日本人離れした
跳躍力を手にする方法
黒人NBA選手のように宙に浮くようなジャンプ力を手に入れたくないですか？日本人離れした跳躍力を手に入れるためには、ある場所を鍛える必要があります。
世界で最も偉大な
ストレッチとは！？
ジャンプ力をはじめ、あなたの身体能力を上げる、効果的なストレッチがあります。そのストレッチの名前は「世界で最も偉大なストレッチ」！？！？
第3章
トレーニングの疲れを残さない
いつでも絶好調をキープする
セルフケア術
トレーニングや練習後の
ケアをさぼっていませんか？
実は、これめちゃくちゃ重要です！
筋肉は、休んでいるときに成長します。
しっかり休める状況を作ってあげれば、
トレーニング効果は高まります。
筋肉痛が残ったままでは、
練習にも全力で打ち込めないですよね？
日々の練習に疲れを残さず、
全力で打ち込むことが
上達への近道です！
自分で出来るセルフケアの方法を
お伝えします！
絶好調をキープする
コンディショニング術
「なんだか疲れてやる気が出ない…」そんな日を無くし、「今日はなんだか体が軽いぞ！！」という日を増やしましょう！全力でトレーニングに打ち込むことでジャンプ力upのスピードも速まります！
ジャンプ力upの鍵は
回復にあり！！
筋肉はトレーニング後、回復することで強くなります。この現象を超回復と言います。しっかり、回復し疲労を抜くことで、気持ちよくプレーができ、ジャンプ力もメキメキ伸びていきます。
筋肉痛を緩和させる方法
筋肉痛が残ると、次の日の練習はしんどいですよね。仕事や勉強に影響が出ることも…。そんな厄介な筋肉痛を撃退する方法を伝授します！
疲労回復のために
覚えておきたい
３つの手技とは！？
疲れて固まった筋肉のほぐし方を教えます！３つの簡単なほぐし方を覚えて、疲れて筋肉に行ってください。疲労感も筋肉痛も楽になって、体が軽くなりますよ！
100円ショップで買える
最強アイテム活用法
格安で手に入る、最強疲労回復アイテムと活用法を伝授！トップアスリートも肌身離さず試合に携帯してるアイテムとは！？
筋肉の細胞を活性化し
回復を促すには？
日々の練習やトレーニングで筋肉の細胞はボロボロに壊れています。その細胞を活性化し修復してあげることであなたの筋力はupし、ジャンプ力も伸びていきます！
第4章
ジャンプ力upにはマスト
スクワットの本当のやり方
スクワットは簡単そうに見えて、
以外に難しいトレーニングです。
適当にやっていると、
確実にケガをします。
しかし、ジャンプ力を上げるには
絶対必要なトレーニングです。
腰痛、膝痛なんかに悩んでる暇は
ありません。
最速で、正しいスクワットを身に付け、
ジャンプ力upを加速しましょう！
絶対にやったほうがいい
筋トレの王様
ジャンプ力を上げたいなら、このトレーンングは絶対にマスターしておくべきです。ジャンプ力に限らず、体全身をトレーニングできる筋トレの王様です！！
効果を実感できる
スクワット
４つのポイント
スクワットはジャンプ力upで必須のメニューです。４つのポイントを抑えてスクワットの効果を実感してください！ダンクに近づくメニューです！
フォームをマスター
するだけでいいです。
スクワットのフォームをマスターするだけでもジャンプ力は上がります。辛い筋トレはイヤだ！これ以上練習にプラスしてトレーニングできない！という場合はフォームのチェックだけしてください。
重りを使わず
スクワットの負荷を
高める方法とは！？
ジムに行って、重りを持ってウェイトトレーニングはしなくてもいいです。ちょっとやり方を変えるだけで、負荷を増大させ、ジャンプ力upの近道をすることができます！
筋肉の質を高める
トレーニング！
大きい筋肉の方が出せる力は大きいです。ただ大きいだけじゃダメなんです。あなたの筋肉の質を高め、最大限の力を発揮するための一工夫してあげましょう！
バネのような
筋肉にする方法
瞬時に大きな力を発揮して、高く飛び上がることのできる、バネのある筋肉が欲しくないですか？爆発的なスピードを生み出す方法を伝授！
第5章
意外と知らない
腹筋・背筋の秘密
足の筋肉が働くには、
なんと腹筋・背筋が必要なんです。
「腹筋、背筋なんて
教えてもらわなくてもわかるわ！」
そんな、声も聞こえてきそうですが、
あなたの常識を覆す、
非常識なトレーニングを紹介します！
実は、これが正しい方法なんです！
一切無駄なし！
最短でジャンプ力upする
正しい腹筋・背筋
部活の先生はただし腹筋・背筋すら教えてくれません。正しいフォームに直すだけであなたのジャンプ力は今以上に上がります！
ボディバランス向上！
空中戦を制してください
腹筋・背筋を鍛えることで、体幹が安定します。軸がぶれなければ、空中でのぶつかり合いでもバランスを崩すことなく、リバウンドをもぎ取れます！
チームに信頼を与える
安定したジャンパーを
手にれてください！
腹筋、背筋が強化されれば、体のブレが少なくなります。高い打点からの誰にも止められないジャンプシュートが高確率で沈められるようになります。
腹筋は
起き上がらなくてもいい
って本当！？
新体力テストで行う「上体起こし」と腹筋は別物です。本当に腹筋を鍛えたかったら起き上がる必要はありません。
ジャンプ力upのための
腹筋2種目！
ジャンプ力upのためなら、この二種類の腹筋を行ってください。腹筋の回復は早いので、頻度は１〜２日に一回です。
ダイナミックに
ジャンプするために
必要な背筋トレーニング
ゴールしたの密集地帯で相手を跳ねのけ、リングに跳ね返ったボールに勢いよく飛びつきリバウンドを奪い取るためには背筋を鍛えましょう！
第6章
単純だけど簡単！
ジャンプ力upトレーニング！
ジャンプ力を上げるのに、
最も効果的なトレーニングは何でしょう？
単純で簡単だけど、効果抜群、
意外なジャンプ力トレーニングを紹介！
パワーの源を作る
体幹トレーニング！
さらにジャンプ力upを目指すならこのトレーニングを取り入れてください！あなたの身体能力全般を底上げするトレーンングです。
ドローインを活用した
ハイレベルトレーニング
体幹深部にガチッと力を入れるドローンインを活用して、さらに負荷をかけたトレーニンングです。日本のトップアスリートも実践するトレーニングを紹介！
ジャンプ力をあげるには
背骨をロックしろ！
背骨は体を支える大事な柱です。背骨をガチッとロックすることで土台が安定し、手足は大きな力を発揮することが可能です！
体幹トレーニングの
効果を高める裏ワザ！
体幹トレーニングを実施する際には、必ずセットでやって欲しいことがあります。これをやらなければ、ほとんどのトレーニングが無意味に終わってしまいます。
コートでできる
ジャンプ力up
トレーニング！
リングがあったらこれをやってください！練習が始まる前や終わった後、リングが空いていればこのトレーニングをしましょう！
超・簡単！
ジャンプ力計測法
ジャンプ力を伸ばしたかったら、自分のジャンプ力を把握することは大事です。プログラムの期間中も、ぐんぐん伸びていくジャンプ力を実感しながら進めましょう。
第1章
周りに差をつけ爆発的な
ジャンプ力を手にする
神経トレーニングとは！？
ジャンプ力を上げるには
筋力upが大事です。
筋力upにはいくつか方法があります。
①筋トレで筋肉を大きくする
②ストレッチで柔軟性を高める。
③身体の歪みをなくす。
①、②は多くの人がやっています。
特に③は
僕のブログやメールマガジン、
『Higher』の中でお伝えしてきました。
そして、
新たな筋力up方法を紹介します。
④神経トレーニング
です！
これを知らないのは非常にもったいない。
控えめに言って大損害です！！
あなたの才能がもったいないです。
ジャンプ力upのために時間を使うなら
正しく効率よくやりましょう。
筋力upの原理と
神経トレーニングについての
理解を深め、
確実にジャンプ力upをしましょう！
華麗に宙を舞うNBA選手のような
爆発的なジャンプ力を
あなたが手に入れるです！
誰も教えてくれなかった
『神経トレーニング』を
徹底解説！！
周りがやっていないからこそ差がつきます！！あなたがだけが爆発なジャンプ力を手に入れ空中で無双してください！
頭打ちと思っていた
ジャンプ力を
＋10cmあげる方法
ジャンプ力+10cmを目指しましょう！伝説のバスケ選手マイケル・ジョーダンはNBA入団後、トレーナーのティム・S・グローバーに教わりジャンプ力を約40cm上げました！
筋力upの原理とは！？
「そもそも筋力はどうすれば上がるのか？」疑問に思ったことはありませんか？この原理に当てはめトレーニングしていけば、確実にジャンプ力upが可能です！
ジャンプ力upのための
スピードパワーの法則
時速10kmの車と、時速100kmの車、壁にジャンプ台から高く遠くに飛べるのはどっちでしょうか？もちろん100kmの方です。筋肉を動かすスピードを速めるトレーニングを行います！
筋肉の潜在能力を高める
サイズの原理とは！？
神経トレーニングを行う前に知っておいて欲しい『サイズの原理』というものがあります。神経トレーニングの効果を最大限い高めるために、あなたがすべきこととは！？
筋トレの効果を
ジャンプ力upに繋げる
脳科学的アプローチ
ただ筋トレするだけではもったいないです。アスリートなら競技に似た動作をすることで効果が高まります。ジャンプ力upならジャンプ動作ににたトレーニングをしましょう！
最強！コンビネーション
トレーニングの秘密…
神経トレーニングとセットでやって欲しいトレーニングがあります。このコンビネーションであなたのジャンプ力は爆発的に伸びていきます！
ウェイト無しでも
ジャンプ力を
＋10cmする方法
重りを使ったウェイトトレーニングも確かに効果的ですが、環境が整っていない、費用がかる、怪我の危険が極めて高い…。その割に、自分の体だけで行う自重のトレーニングと効果もあまり変わりません！あなたには効果の高い自重トレーニングをやってもらいます！
瞬時に最高到達点に
たどり着きリバウンドを
強奪してください！
筋肉の無駄な強ばりがなくなり、瞬間的に大きな力を発揮できるようになります。一気に最高到達点まで飛び上がって、リバウンドをもぎ取ってください。
ジャンプだけじゃない？
１歩のスピード強化！
動きだしが速くなるので、最初の1歩でディフェンスを抜き去る、ドリブルの突き出しができるようになります。
コースに立ちはだかる
ディフェンスが
できるようになります！
脚力がアップするのでディフェンスのサイドステップも素早く動き出せます。 相手のドライブのコースに素早く立ちはだかり、一歩目で潰してください！
第2章
あなたの脚に高反発のバネを
装着してください
あなたがジャンプするとき、
深く沈み込み、
フロアを蹴り跳び上がります。
身体全身の筋肉が連動し、
パワーをため込み、爆発させます。
そのパワーを増大させ
フロアに向けて解き放ち
最大限の反発エネルギーを
もらうための「強力なバネ」を
身に付けられます。
それは、高性能のバッシュでも、
最新のぴちぴちタイツでもありません。
それは、
ふくらはぎとアキレス腱です！
ふくらはぎに
パワー増強装置を装着
してください
助走の勢いや、膝の曲げ伸ばしで生み出したパワーを増強させる装置があります。それはアキレス腱です！アキレス腱をうまく使えるようになるためのトレーニングをご紹介！
助走を台無しにする
足首の角度
足首を伸ばしてしまうと、高く跳べません。ジャンプのエネルギーが分散してしまいます。足首をなるべく曲げた状態でアキレス腱を使いましょう！詳
パワーを吸収してしまう
クッション材を
取り払ってください
助走の勢い、膝の曲げ伸ばしによるパワーを吸収してしまったら、高くジャンプできません。パワーを反発させ爆発させれば高く跳べます。そのためには足首の強化が必要です！
アキレス腱のバネを
うまく使うための
踏切の方法とは！？
踏切の時の足の着き方だけでジャンプ力は変わります。ふくらはぎ・アキレス腱も足の着地ができないとトレーニングできません。ジャンプ力が上がる着地の方法をお伝えします！
ダンクに必要な
足首の強力スプリング
ダンクをしたり、高さのあるレイアップで止められないドライブをするには、フロアを蹴りつけた衝撃を真上に跳ね上げるためのスプリング（バネ）が必要です。
何が何でもリバウンドを
取るための連続ジャンプ
強化方法を大公開！
試合の流れを変えるリバウンダーとして活躍したかったら、連続ジャンプが必要です。上に弾いたボールに食らいつき何度もハイジャンプを繰り返すためのトレーニング手法をご紹介！
第3章
スクワット系ジャンプで
全身を連動させジャンプの
パワーを増幅させる
お尻と太ももの裏の筋肉は
サイズも大きく、ジャンプの時には
大きな力を発揮します。
ここの神経トレーニングを行えば、
爆発的なジャンプ力が得られることは
簡単に想像できるでしょう。
スクワット系のジャンプトレーニング
6種を紹介します！
空中でも動きを加えることによって
お尻、太ももの裏だけでなく
腹筋、背筋やインナーマッスルなどの
体幹も鍛えられます。
ジャンプの
パワーコアを鍛える
神経トレーニング
ジャンプの際に最も力を発揮する、お尻と太ももの裏の筋肉のパワーを高めます。ジャンプ力upにおいて最重要ともいえる筋肉の神経トレーニングです！
助走”０”でも
ハイジャンプを繰り出す
トレーニング方法
リバウンドやゴール下シュートなど、助走のつけられない状況でも、瞬時に筋肉にガツンと力を入れ、リングにはじかれたボールまでまで誰よりも早く一気に跳び上がります。
滞空時間を延ばし
華麗な空中技を
繰り出してください
ジャンプトレーニングの際に、空中での動作を加えることで、滞空時間上昇のための体幹トレーニングをすることができます！
ボディバランス向上！
空中でサラリとDFFを
かわす身のこなしをゲット！
相手を翻弄するダブルクラッチで点を決めたくないですか？空中で動くためには、そのためのトレーニングが必要です！
体を連動させて
全身ジャンプを手にする
ステップ練習
ジャンプは体全身で行います。筋肉ごとのトレーニングだけでなく、腕の振りを合わせたジャンプメニューを行うことで、さらなるジャンプ力upが可能です！
着地の衝撃を
ジャンプのエネルギーに
変換する方法
連続でジャンプできれば、リバウンドで弾いたボールを確実に自分のものにすることができます。チームに貢献するために、着地の衝撃エネルギーを逆方向に反発させる方法をマスターしてください！
第4章
筋肉の反射速度を最大化する
スピードジャンプ系トレーニン
ジャンプと着地の反動を利用し
神経トレーニングを行っていきます。
筋肉をゴムのように伸び縮みさせ、
より大きな力を生み出しましょう！
素早く高いジャンプを
連続してできるようになれば、
空中戦であなたの右に出るものは
いなくなります。
爆発的なジャンプ力を
手に入れるための最大のポイントは、
いかに筋肉を素早く収縮させるかです！
思い切り引き延ばしたゴムが
勢いよく「バチン！」と
縮めることが出来れば
リングに向かって高く
ジャンプすることが可能になります！
ジャンプ力あげたいなら
『反動』を使え！！
効率よくトレーニングし、豪快なブロックを決めたいなら、『反動』を上手く使ったトレーニングをしましょう。筋肉が『伸びるー縮む』を素早く繰り返していけば、瞬発力が鍛えられます！
周りが驚く
滞空時間を手にする方法
「こいついつまで浮いてるんだ…！」相手がそう思うほどの滞空時間を手に入れることができます。空中にいるで時間をできるだけ長くし、地面につく時間を極限まで減らすスピードトレーニングとは！？
どんな姿勢からでも
片足だけで跳び上がる
シングルレッグジャンプ
バスケでは片足跳び、両足とびの両方を使います。体勢が崩れても、片足でグッとフロアを蹴って跳び上がることができれば、難しいフェイドアウェイも、ステップバックも華麗に決めることができます！
必要アイテムは
カバンだけ！？
カバンさえあれば、あなたのジャンプ力upは可能です。いますぐカバンを用意してください。前後左右、いろんな方向にジャンプするバスケの動作に対応したトレーニングが可能です！
短時間で効率的に
ジャンプ力を鍛える
メニューを大公開！
部活のメニューに組み込んでもよし、ローテーションの隙間時間にやってもよし、テスト期間のリフレッシュタイムにやってもよし！！短時間で高負荷トレーニングができるので忙しいあなたでもジャンプ力upが可能です！
タイムトレーニングで
神経を鍛えてください！
トレーニングは「回数」で区切ると思っていませんか？神経トレーニングはスピードが命です。一定の「時間」の中でできるだけ多くこなせるようにやっていきましょう！
第5章
ジャンプ力を実践力に
磨き上げる最終仕上げ
この章では、
リングとボールを利用した
実践メニューを紹介します。
これまで紹介した
ジャンプ力upメニューを
よりバスケの動きに落とし込み
実践で使えるスキルに
磨き上げましょう！
試合でリバウンドを量産し
リングに向かって華麗に飛び回る
ジャンプ力を身に付けるために
この章はとても重要です！
ジャンプ力を得点力に
結びつける方法とは！？
あなたの華麗なドライブインで、会場が「おぉー！！」と盛り上がります。周りが驚くジャンプ力で華麗に得点するジャンプ力up方法をご紹介！
監督が思わず認める
リバウンドup
トレーニングを伝授！
リバウンドは試合の流れを決める超重要要素。あなたがリバウンドを取って試合の流れを変えれば、チームのヒーローになることができます！
モテる空中プレー！
あなたが華麗に、空中で相手をかわしシュートを決めたら、あなたの好きな女の子はどう思いますか？誰よりも高い位置でリバウンド力強くガシッともぎ取ったら？勇猛なあなたの姿にきっと『興奮』してしまいます。
ジャンプの最高地点を
リバウンドボールと
ぴったり合わせる方法
リバウンド争いに打ち勝ち、チームに貢献するためには、ジャンプの最高地点とボールの落下のタイミングをぴったり合わせる必要があります。その方法とは！？
全国出場校がやっている
実践ジャンプ
トレーニングを大暴露！
埼玉県予選一位通過、インターハイ出場校でやっている、ジャンプ力upメニューを大暴露します！実践に落とし込んだ動きをマスターしてください！
リバウンドで
負けない方法
残り12秒、一点ビハインド…。すぐに速攻を出したい局面。ここのリバウンドは死守です！！絶対に負けられないリバウンド争いを制するためにできることとは！？
第6章
ジャンプ力を爆上げする
神経トレーニングメニュー
この章では、
実際にどんなメニューで
トレーニングを進めていくべきか
お伝えしていきます。
具体的なトレーニングメニュー
を組みました。
複数種目をローテションすることで
疲労をためずに、効果的に
ジャンプ力upができます。
ジャンプ力が上がる！
神経トレーニングの
組み合わせ大公開！
あなたのジャンプ力を確実に上げ、試合で活躍するための武器に磨き上げていくための神経トレーニングメニューを作成しました！このメニューにそってい実施してください！
真似すればOK!
トレーニング動画
メニューを覚えたりするのは、ちょっとめんどくさい…。そんなあなたのために動画を用意しました！動画を見ればどんな動きをすればいいのか一発でわかります！
怪我回避！
筋肉にかかる負荷を
考慮した安全メニュー！
トレーニングのし過ぎは禁物です。特に同じ部位にばかり負荷ががかかると、あなたの筋肉はブチっと切れて肉離れを起こしたり、関節を引っ張り、動けないほどの痛みを生じさせる可能性もあります。
体幹トレーニングの
効果を高める裏ワザ！
体幹トレーニングを実施する際には、必ずセットでやって欲しいことがあります。これをやらなければ、ほとんどのトレーニングが無意味に終わってしまいます。
ウォーミングアップに
悩んだらこれ！
負荷が徐々に強くなるようにメニューを組んであります。この通りにやっていけばウォーミングアップにもなります！
実践で生きる
ミックスメニュー！
あなたには試合で活躍してもらいます。コート上で大暴れしていくために、スピード系、スクワット系、実践系のメニューを混ぜ、試合での動きに特化してメニューを組みました。
超豪華！７大特典！
特典①
100％結果を出すための
スタートミーティング
２つのプログラムを合わせると
かなり膨大な情報量になります。
かなり豪華な内容ですが、
「何から始めていいのか？」
「自分にはどんな進め方が合っているのか？」
戸惑う部分もあると思います。
なので、あなたに合わせた使い方を
見つけるためのスタートミーティンを
無料でお付けします！
LINEによる無料通話で、
あなたの現状を伺いますので、
僕と一緒に考えていきましょう！
特典②
ジャンプ力を上げる
スクワット系筋トレまとめ
神経系のトレーニングは
筋トレの後にやるのが効果的です。
『Super Jumper』
~神経トレーニング編~
とセットでやると効果が跳ね上がる
スクワット系筋トレをご紹介します。
この筋トレ集だけでも
ジャンプ力upが可能です。
かなり価値の高いものなので、
特典に付けるのを迷いましたが、
日々、一緒にがんばってくれる
あなたのためにつけさせていただきます！
特典③
次の日に疲れを残さない！
回復速度を高めトレーニング効果
を最大化するためのセルフケア術
今回のプログラムは
かなりハードなものになっています。
高負荷のトレーニングのため
疲労もたまりやすいです。
疲労からすぐに抜け出し、
次の練習やトレーニングに
移るためにも
しっかりとセルフケア術を
身に付けてください。
トレーニングのキモは
回復にあります！
トレーニングで傷めつけた筋肉が
回復することで強くなるのです！
最速でジャンプ力を得て
いち早く試合に出るために
絶対に必要な知識になります。
特典④
柔軟性を高めれば
筋力もupする！
ストレッチマニュアル
ストレッチはトレーニング後の
疲労蓄積を予防してくれます。
日々の練習を全力で
取り組むためにも重要です。
ストレッチをテキトーにやってしまうと
筋肉はどんどん凝り固まっていき、
力が発揮できなくなります。
それどころか、
固まった筋肉は、関節を引っ張り
腰痛やひざ痛などにつながります。
関節が炎症を起こし
ひどい痛みに悩まされ
最悪の場合
あなたの選手生命を奪いかねません。
筋肉の柔軟性を高めることは、
ジャンプ力upにもつながります。
ゴムを一杯引き延ばした方が
バチンと大きな力が出せるように、
筋肉もたくさん引き延ばした方が
大きな力を発揮できます。
特典⑤
筋トレの効果を最大限に高める
部活じゃ教えてくれない栄養学
中学生、高校生時代は
成長期なので栄養バランスの整った食事が
ものすごく大切です。
エネルギー不足や、栄養素不足では、
トレーニングの効果が出ないだけでなく
成長の妨げにもなってしまいます。
しかし、
学校にスポーツ栄養学の知識が
ある人なんてそういないですよね。
僕が代わりに、
トレーニングの効果を最大限に高める
栄養学をお伝えします！
特典⑥
プログラム徹底解説動画
実際に僕が実践している動画を
撮影しました。
それぞれのメニューの理論と流れを
テキストで学び、
具体的な動きを動画で学んでください！
特典⑦
ジャンプ力up回避不可能！
あなた専用特別サポートLINE
ストレッチやトレーニング仕方が
よくわからない・・・
そんなときは速攻で質問できます！
2日以内には返事を返せるよう
『Super Jumper』専用
サポートLINEを開設し、
最優先でお答えします！
メールでの相談も可能です。
このプログラムに参加すれば
あなたのジャンプ力を確実に
上げることができます。
僕にはその責任があるので、
超・貴重なメソッドと徹底サポートで
あなたのジャンプ力を
引き上げます。
ジャンプ力を上げ試合に
出れるようになりたい！
華麗なダブルクラッチで
魅せるバスケをしたい！
豪快なダンクで会場を沸かせたい！
一緒に頑張って夢を叶えましょう！
バスケ上達のために
どれくらい投資できますか？
バスケがうまい人は
それなりにお金をかけています。
いいウェアを買ったり、
遠くても強豪校まで通ったり、
本を読んだり、
整体やマッサージに行ったり。
本当に心から
「バスケがうまくなりたい」
と思っている人にとっては
当たり前のことです。
親御さんにお願いするにしても
反対されたからと言って
すぐに諦めてしまうような人にも
参加してほしくありません。
上手くなりたいんだったら
本気で気持ちをぶつけて
全力で説得して下さい。
出来ること全てをやって下さい。
あなたには100％安心して
参加していただけます。
ネットでの金銭のやり取りは
なかなか親御さんの理解を
得るのが難しいと思います。
そこで、策を用意ました。
「ネット上のやり取りはさせられない」
と親御さんに言われ
参加を断念した方が多くいます。
親御さんにとっては僕は見ず知らずで
信用なんてあるわけありません。
けれど、あなたの熱い思いを
無駄にするわけにはいきません！
けど僕が、あなたを信頼しなければ
「僕のことを信頼してくれ」
なんて言えません。
今回は、特別に
40日間全額返金保障
をつけさせていただきます。
すいませんでした！
全額返金します！！
テキストをしっかり熟読し、
実践し、相談サポートも活用し、
なのに全く効果が出ない！！
という方には、
全額返金させていただきます。
件名に［返金希望］と書いて
本文に
［お名前］と［口座番号］［支店名］
［口座種別］
を書いてメールかLINEを送ってください。
一週間以内に
全額返金をさせていただきます。
また、返金を申請した場合も
返品の必要は一切ありません。
全てあなたの物です。
これは、僕を信用し、
貴重な時間と労力を割いていただいたのに
あなたのジャンプ力を
上げられなかったことに対する、
僕からのお詫びです。
唯一あなたが損する
可能性があります。
それくらいのあなたには
全くリスクはありません。
あなたが損を知ることは
絶対にありません。
唯一あるとすれば
参加しないことが一番の損です！！
「どうしてそこまでするのか？」
というと、
1つは、
単純に自信があるからです。
僕の部活時代の経験と、
大学で専門的に学んだ知識
が詰まっています。
実際にいままでも
多くの方から、
「ひろきさんのおかげで
本当にジャンプ力が上がりました！
本当に感謝しています！」
という言葉をいただいております。
もう1つは、
本当にあなたを救いたいからです。
高校時代
風呂で温まりながら
泣きました。
僕は高校時代、
部活が辛くて仕方なかったです。
バスケは大好きなのに、
本気で頑張っているのに、
なかなか結果に結びつかない。
もっと早く正しい知識に
出会っていれば。
悔しい思い出は、
今でも胸に刻まれています。
今の僕は、あなたに
正しい知識を届けられるのです！
僕が責任もって、
あなたを完全サポートします。
全額返金保障付きなので
あなたが損する可能性は
完璧0％なのです。
お店を立てました。
BASEというサイトで
ネットショップを立ち上げました。
僕個人の口座に振り込みとなると
不安に感じると思ったからです。
ネットショップのサイトは
明日、お送りします。
さらに、
コンビニでのお支払いも
可能になりました！
銀行口座を持っていなかったり
部活で平日の17時までに
銀行ATMへ行けなくても
簡単に参加費の振り込みが可能です。
無料にしようかと思います。
本来は２つのプログラムを合あせて
31,400円です。
しかし、新プログラムまでには
両方マスターしておいて欲しい…。
両方そろった状態で、
異次元レベルのダンクプログラムへ
参加して欲しいという思いがあります。
そこで、過去の参加者様には
殴りかかられてもおかしくないくらいの
大胆な値引きをしようと思います。
4月に発表される、
ジャンプ力upプログラムに向けて
確実に勉強しておいて欲しい
内容だからです。
あなたより上手い後輩
入ってきたらどうする？
僕の高校は元から全国大会に
出るような高校ではありませんでした。
公立高校だったので、
名監督が他校から赴任してくると聞いて
近隣の中学から人が集まってきました。
そして僕が高校二年の時、
県ベスト4に入りました。
決勝リーグ、得失点差で
全国大会には行けなかったのですが、
圏内に噂が広まりました。
するとどうなるのか…
「あの高校でバスケしたい！！」
と腕のある選手がこぞって
受験したのです。
なんで先輩
試合出てんすか？
実際に後輩に言われた一言です。
「なんだ生意気な…」
と、グッと手を握るくらい
怒りを覚えましたが、
確かにこいつはうまかったので、
悔しさも同時にこみ上げました。
「このままでは、ユニフォームを
奪われてしまう…」
「きっと来年もまた上手い奴が
くるんだろうな…」
春はそんな不安に襲われました。
あなたもそんな経験ありませんか？
生意気な後輩を黙らせる方法
そんな生意気な後輩がいたら、
圧倒的なジャンプ力でリバウンドを
奪い去り、
豪華にブロックしてやってください！
そうすればきっと後輩も
何も言えなくなるでしょう。
監督もあなたの活躍する姿、
後輩に威厳を示す姿をみて、
試合に抜擢してくれるかもしれません！
そのために、
今回の企画を準備してきました！！
参加費を発表します…
『Super Jumper』プログラム
14,700円→無料
『Super Jumper』
〜神経トレーニング編〜
16,700円→14,700円
ということはつまり…
31,400円→14,700円
16,700円引きでさらに
通常より豪華な７大特典付きで
この値段でご参加いただけます！
バッシュ買うのと同じ値段で、
ジャンプ力が上げられます！！
本気でダンクを
目指す方だけご参加ください！
20名限定！7大特典付き！
40日間全額返金保証！
31,400円→14,700円
※こちらのクーポンコードをコピーしてご利用いただくと特別価格でご参加いただけます。
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